Meditační centrum Ananda Assisi

Moje první samostatná zahraniční cesta do jógového a meditačního centra Ananda Assisi. www.ananda.it Letěla jsem z Bratislavy do Říma a pak vlakem a busem do samotného ašrámu v umbrijských horách.

V sanskrtu znamená Ánanda „radost, nekonečná blaženost“. Srdcem Ánandovy filozofie je naučit se, jak do každodenního života vnášet stále novou radost. Nejde o náboženství, ale spíše o princip, který zahrnuje všechna náboženství a především každého, kdo se bez ohledu na své přesvědčení rozhodne žít život jako zkušenost osobního růstu.

Bylo to celé odvážné, dobrodružné a obohacující. V horách už bylo začátkem října docela chladno. Celodenní jógový program začínal ranní hlubokou meditací, po společné snídaní jsme se zúčastnili lekce Ánanda jógy, prováděli pránájámu (dechová cvičení). V odpoledních hodinách jsme probírali jógovou filozofii i praktickou spiritualitu pro každodenní život. Užívali jsme si komunitní život, společně připravovali vegetariánská jídla, zpívali kírtany, vedli zajímavé rozhovory s lidmi z celého světa.

Jeden den z týdenního pobytu jsme si udělali výlet do poutního místa Asssisi, jednoho z nejkrásnějších a duchovně nejvýznamnějších středověkých měst v Itálii. Město si zachovalo svůj středověký ráz.

Je postaveno z typického místního růžového a bílého kamene. Celé město je doslova prostoupeno františkánskou filozofií lásky k přírodě, skromnosti a míru. František z Assisi udělal ze svého rodného města symbol ekologie a mezinárodního mezináboženského dialogu.

Poslední tři dny svého desetidenního pobytu v Itálii jsem si naordinovala Řím. Bydlela jsem v hostelu poblíž hlavního nádraží a pěšky objevovala nesčetné pamětihodnosti věčného města včetně vatikánských muzejí.

Boty jsem si skoro prošoupala a chodila ještě s papírovou mapou.